中華・天心の天真爛漫日記

こんばんぬ

tensinです！

朝から天気よかったですよね～～



朝から何してたかというと・・・

もちろん海ですよ・・・・


・・・・・・竿を持って・・・・・。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・運動・・・・・・・・。。。

釣果（ちょうか）？

それって・・・なに（笑）


ウソですよ、ええ、釣れませんよ。。。。

なので・・・・

　朝のすがすがしい名瀬湾の画像でお楽しみください





カマジ釣りてぇ～～～～～～～！！！





  

こんにゃちは

tensinです

天心のチャーハンの作り方

材料



ご覧の通り


まず、卵を熱して油のなじんだなべに投入！




半熟の状態で・・・

ご飯・材料（具）投入



強火で合わせながら・・・調味料投入！！

最後に、たまり醤油を鍋肌にさらっと入れて、香り付け・・・。




チャーハンの出来上がり☆


ポイントは・・・・


火力なんですけどね（爆）